одна тетенька-психолог писала в своем жж, что, дескать, бросать курить, бросать ненужные, вредные привычки, прекращать ненужные и вредные связи - просто. Потому что на самом деле острая фаза потребности крайне короткая, буквально от 40 секунд до полутора минут, это недолго и можно потерпеть.
а другие какие-то тоже господа психологи писали, что душевная боль - на самом деле - длится максимум 12 минут, а все остальное - самовнушение (я так поняла, что они имеют в виду не боль утраты родственника, а боль обиды или неприятной новости и т.п.).
а еще какие-то третьи говорили, что ребенка надо хвалить, даже если его достижения далеки от ваших ожиданий и от ваших идеалов.

так вот. Все врут (с).
я внимательнейшим образом засекаю. Педантичнейшим. Может длиться и два часа, и три. Тоже, конечно, не срок, можно потерпеть. Это же, наверное, среднее время средней пытки, терпели же люди.
Но у меня есть другое объяснение, правда, оно несколько безумное. Мне часто кажется в последнее время, что я медиум, и так расстраиваюсь вовсе не без причины, просто мне ее - эту причину - сейчас не видно, я о ней не знаю. Но чувствую.
Я помню, Ната говорила, что у нее всегда бывает предощущение катастрофы, когда самолет упадет или дом взорвется, что ей незадолго до того становится исключительно плохо.
Примерно как-то так. Только не заранее, а во время, и очень камерно, без самолетов.
Так называемая душевная боль длится менее минуты. Может быть, это в результате самовнушения "мне не больно".
И - ребенку надо говорить правду. Лучше - с самого начала. Потому что потом уже очень трудно заставить его поверить, что посуда помыта отвратительно, буквы написаны безобразно, машинки в шкафу стоят из рук вон, а чем так заправлять постель, лучше вообще не заправлять ее. И что ты не просто злая, расстроенная и больная, а действительно он плохо сделал конкретное дело. И когда это все сваливается на него в одночасье, он очень огорчается. И говорит "Неправда, я хороший!". Т.е. воспринимает на свой счет, а не на счет дела. Хотя раньше так не было, и раньше можно было бы заставить его переставить машинки три раза к ряду, и даже четыре - он был уверен в себе абсолютно, а к однотипному знакомому труду относился тепло, как все дети, они любят однообразие, оно не пугает их, и сам видел прогресс и радовался.